Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ - Game
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Đau lưng
4 cách ngăn ngừa đau lưng tại nơi làm việc
Rất nhiều người trong chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày ở bàn làm việc. Do đó, ngồi làm việc lâu, đặc biệt là trong tư thế xấu, là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến đau lưng, đau cổ và mỏi vai gáy.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 điều chỉnh giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ
Tại sao viêm cột sống lại dễ bị hiểu nhầm là đau lưng thông thường?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lưu ý đến thận khi đau giữa xương sườn và hông
Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng và hông
Dấu hiệu đau lưng có thể là ung thư tuyến tiền liệt
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thời điểm nên hạn chế uống cà phê
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập thể dục ngừa bệnh tim, nhưng tránh việc này
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Trị ung thư từ loại vitamin có trong chuối, thịt gà, cá
Sức khỏe
Dấu hiệu đau lưng thực ra là sỏi thận
Mổ lấy viên sỏi thận nặng gấp 5 lần quả thận
Sức khỏe
Tác hại sức khỏe ít người biết khi ngủ quá nhiều
Ngủ nhiều hay ít làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?
Sức khỏe
Uống không đủ nước có thể tác hại đến cột sống và lưng
Thiếu nước nguy hiểm như thế nào?
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích không ngờ của tách cà phê đen
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ráy tai tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn
Sức khỏe
Người trẻ bị đau lưng: Làm sao để khỏi bệnh?
Đau lưng lan ra ngực khi đang chạy xe, người đàn ông suýt tử vong
Sức khỏe
Đau lưng lan ra ngực khi đang chạy xe, người đàn ông suýt tử vong
Bị ngất thoáng qua khi tập thể dục, đi khám phát hiện phình động mạch dọa vỡ
Sức khỏe
Những thói quen giúp giảm đau lưng
Cây đinh lăng giúp tăng sức bền, chữa đau lưng mỏi gối
Sức khỏe
Đau lưng và một số lầm tưởng
Các nguyên nhân dẫn đến hít thở sâu bị đau lưng
Sức khỏe
Các nguyên nhân dẫn đến hít thở sâu bị đau lưng
Làm thế nào để tránh đau lưng, gù lưng khi ngồi làm việc?
Sức khỏe
Làm thế nào để tránh đau lưng, gù lưng khi ngồi làm việc?
Phòng ngừa chứng đau lưng trước khi tuổi già ập đến
Sức khỏe
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đi bộ buổi tối
Coi chừng trở tay không kịp nếu cùng lúc uống cà phê và đi bộ
Sức khỏe
Nếu bị đau lưng, bạn hãy thử nằm ngủ với tư thế này
5 cách hiệu quả giúp ngăn đau lưng dưới cho phụ nữ sau 40 tuổi
Sức khỏe
Sẽ thế nào nếu ngồi cong lưng khi làm việc, học tập thời gian dài?
Cách giảm đau lưng cho người làm việc văn phòng
Sức khỏe
3 mẹo giúp giảm tác hại của việc ngồi nhiều
Cách giảm đau lưng cho người làm việc văn phòng
Giới trẻ
Người trẻ mắc bệnh… người già: Đau lưng, mỏi gối, tê tay
Lối sống thiếu khoa học, lười vận động… khiến nhiều bạn trẻ rơi vào tình trạng đau lưng, mỏi gối, tê tay, những vấn đề tưởng chừng chỉ xuất hiện khi về già.
Xem thêm
Ước tính có 1,8 triệu người trẻ mắc bệnh lao mỗi năm
Sức khỏe
Cụ bà chữa đau lưng bất ngờ được sáng mắt sau 11 năm bị mù
Tập thể dục giúp giảm nguy cơ tăng nhãn áp
Giữ dáng
Bài tập kéo giãn tại bàn làm việc - cải thiện chứng đau lưng hiệu quả
Đau lưng là một trong những bệnh lý cơ xương khớp thường gặp ở dân văn phòng. Chỉ cần làm việc liên tục trong vài giờ mỗi ngày là đã có nguy cơ. Theo các chuyên gia, dù bạn ngồi hay đứng thì các cơ ở lưng và chân vẫn có thể bị căng khiến các khớp bị căng hơn. Các bài tập kéo giãn là cách tốt nhất để tránh 'đối mặt' với các triệu chứng này.
Sức khỏe
Cách giảm đau lưng cho người làm việc văn phòng
3 bài tập này giúp bạn ngăn ngừa và giảm đau lưng
Sức khỏe
5 lầm tưởng phổ biến về ung thư thận cần tránh
Phẫu thuật bằng robot điều trị ung thư thận
Xem thêm
Top