Th.S-BS Nguyễn Thái Dương (Phòng khám Nhi khoa YHCT, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3) giải đáp: Vào những ngày thời tiết bên ngoài quá nóng bức sẽ là dịp để các virus, vi khuẩn sinh sôi. Mầm bệnh sẽ phát tán vào không khí cộng với việc sử dụng máy lạnh không đúng cách sẽ gây ra các bệnh đường hô hấp, nhất là trẻ em.
Ban đêm chỉnh máy lạnh 27 độ C cho trẻ nhỏ (dưới 3 tuổi), 24 - 26 độ C cho trẻ lớn hơn hoặc khi gia đình có nhiều người ngủ chung
Shutterstock
Để phòng bệnh, chúng ta có thể dùng máy lạnh cho trẻ như sau:
Không để trẻ sốc nhiệt: Không cho trẻ từ môi trường quá nóng bước vào phòng lạnh ngay mà phải nghỉ ở phòng thường 10-15 phút rồi mới vào phòng lạnh và ngược lại muốn từ phòng lạnh ra ngoài trời nóng phải tắt máy lạnh và ở trong phòng từ 10-15 phút.
Nhiệt độ máy lạnh: Ban đêm chỉnh máy lạnh 27 độ C cho trẻ nhỏ (dưới 3 tuổi), 24 - 26 độ C cho trẻ lớn hơn hoặc khi gia đình có nhiều người ngủ chung.
Đảm bảo đủ nước và chất dinh dưỡng cho trẻ: Việc nằm máy lạnh lâu có thể khiến trẻ mất nước khiến da khô, tích điện và tiêu hao một phần năng lượng để giữ ấm nên cho trẻ ăn uống đầy đủ để đảm bảo dinh dưỡng.
Không để quạt gió máy lạnh thổi trực tiếp vào trẻ: Điều này sẽ làm giảm hoạt động của biểu mô hô hấp, khiến trẻ dễ bị viêm đường hô hấp hơn.
Vệ sinh phòng sạch sẽ: Khiến cho vi khuẩn và nấm mốc không có nơi cư ngụ sẽ giảm khả năng gây bệnh cho trẻ. Không hút thuốc lá, nấu ăn trong phòng máy lạnh. Vệ sinh máy lạnh định kỳ.
Điều chỉnh chế độ máy lạnh phù hợp với độ ẩm bên ngoài: Khi bên ngoài ẩm nhiều thì bật chế độ dry, ẩm ít dùng chế độ cool.
Bình luận (0)