Vận động giúp giảm nguy cơ sỏi thận

05/08/2013 14:04 GMT+7

(TNO) Một cuộc nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy chí ít đối với phụ nữ trong giai đoạn hậu mãn kinh, việc năng vận động có thể giảm thiểu rủi ro bị sỏi thận.

(TNO) Một cuộc nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy chí ít đối với phụ nữ trong giai đoạn hậu mãn kinh, việc năng vận động có thể giảm thiểu rủi ro bị sỏi thận, theo hãng tin UPI.

Chuyên gia Mathew Sorensen thuộc Đại học Washington đã ghi nhận lợi ích của hoạt động thể chất sau khi phân tích dữ liệu được thu thập trong 8 năm của khoảng 93.700 phụ nữ trong cơ sở dữ liệu của Sáng kiến Sức khỏe Phụ nữ Mỹ, một chương trình nghiên cứu bắt đầu vào năm 1991 và bao gồm một loạt cuộc thử nghiệm lâm sàng.

“Ngay cả với một khối lượng vận động nhỏ, có vẻ như rủi ro hình thành sỏi thận cũng giảm. Và dường như cường độ vận động không quan trọng bằng khối lượng vận động”, chuyên gia Sorensen nói.

Việc đi bộ đều đặn đủ kéo giảm rủi ro, so với những phụ nữ không năng vận động, chuyên gia Mỹ nhấn mạnh.

Khang Huy

>> Ít vận động ảnh hưởng số lượng tinh trùng
>> Vận động đều đặn từ bé có ích cho não
>> Tập thể dục giúp phục hồi trí nhớ
>> Hạn chế sỏi thận nhờ thể dục
>> Vitamin C và bệnh sỏi thận
>> Ăn mặn dễ bị sỏi thận, loãng xương

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.